媽媽的角色扮演當中 , 偶爾...也要回歸我自己 那個大事很迷糊 , 小事不專精 的我

身體密碼之補鈣心得篇

2007060910:00

每一次去看廖醫師的診
醫生都會先要求護士幫美美量身高體重
要寫在成長手冊做統計

今天
量體重,站體重機
11.5kg
量身高,躺在身高呎內
82.5cm

這樣看來,這陣子美美爬高爬低的本事精進..
不只是靈活度增加的關係,更大的原因應該是來自身高有長進吧?
房間的床鋪,大概有七十公分高吧..拉著大腿一攀就能上來
梳妝台的椅子..
客廳的沙發椅
客廳的桌子
甚至目前椅子家俱的第一名...餐椅
美美也都有辦法自己上來..
so,看到這身高數字改變
開心的事,每天吃起司..每天喝牛奶..每天小魚乾熬高湯
終於不只是長牙齒而已了..
話說回來
打從美美一歲一個月左右,當次同時發著六顆牙..
乳牙數量暴增到16顆,身為媽咪的我
心情就有如三溫暖~忽冷~~忽熱~~
上個月下層的臼齒全部長齊,乳牙數量增加到18顆
更是讓我一陣悶~

吃又吃這樣,要吃不吃三三兩兩..
牙齒卻又拼命長,好看卻不好用
害得為娘一天至少要當兩次壞人..
不管你
高興也好~
不爽也罷~
總之,午睡前刷一次~晚睡前刷一次+氟錠
盡責的保護著你閃亮亮的一口白牙
再長牙這條路上,你從沒讓媽咪擔心過
第一次看見你粉紅的牙齦冒出小白點的時候
有趣的發現都是一對一對的出現,
像是約定好一起出現似的
從來不寂寞~
有伴真好,不像我為了你的吃,費勁思量..孤軍奮戰
小白戀人出現了五次之後,第六回邀了一家人同時出現..
六齒齊發,那兩個月~是媽咪生你養妳最難熬的倆個月
睡覺哎哎叫N次
進食狀況奇差
病菌不時來找碴

慶幸,一歲八個月的今天~
那一切都成了過往的心酸記憶

你終於不再只是長小白而已..
身高也有了些進展..

這半年都是在廖醫師的分析之下調整你的飲食作息狀態
所以對於鈣質的補充方法,當然也是請教她最安心
雖說遺傳佔大部分~
但骨本卻是從胎兒發展開始直至三歲
這段時間是黃金保本期
鈣質吸收的好壞,足以影響妳這生骨骼的發育好壞
以及中年之後因女性荷爾蒙導致大量骨質流失的速度

目前看來,吃起司是最棒的..
喝小魚乾湯或是吻魚料理也都很優秀
就醫生的角度而言,這些鈣質的來源非常豐富
不需要另外購買所謂的鈣粉鈣碇來另外給你當零嘴吃了
So..這買加工品的錢還是留下來,買新鮮的食才吧
畢竟..
還是深深的相信
天然的"熊厚"阿