上學好食光 - 46

主餐 - 炒熟亞麻籽+黑芝麻拌飯

飲品
無糖豆漿飲
百花蜜檸檬香茅飲

走路上學第四天，飲食也轉換成清淡調味路線，迎接即將到來的青春期，媽媽能做的是把你的飲食顧好，腸胃顧好，將外食率大幅降低，好讓你每餐都能吃到原貌食物。

守著你，平安長大。