午餐:日本山藥15g+起司球+全麥土司4/1片+吻魚+麥精.........2/1碗
點心:冰凍櫻桃泥一口
ㄋㄟㄋㄟ60
下午:馬鈴薯泥...2份 冰涼櫻桃1/顆刮泥
ㄋㄟㄋㄟ120
米餅一片
晚餐:日本山藥15g+起司球+全麥土司4/1片+吻魚+麥精.........3/1碗
ㄋㄟㄋㄟ總共190..外加直接吸
我吃了..
早餐:媽咪ㄋㄟㄋㄟ
