持續睡前跳22018012802:22 cherry (12歲3個月) 跳約 650 左右 每日睡前跳個700-800下，沖澡 睡好覺 如果還沒辦法多長高， 至少，盡力了。 對吧！！ 讚 留言分享 16 Maji Hi 、 Kuangwei Huang 和其他 14 人 留言 王曉薇 跳高嗎 1 管理 讚 · 回覆 · 3小時 潘冠穎 跳1分鐘，休息30秒，3～4個循環，這樣就好！跳完要拉筋，小腿線條才會漂亮 1 管理 讚 · 回覆 · 2小時 Kate CN 怎麼拉。。。 管理 讚 · 回覆 · 2小時 潘冠穎 管理 讚 · 回覆 · 2小時 Kate CN 我剛試試。好酸 1 管理 讚 · 回覆 · 2小時 潘冠穎 越酸腿越美！ 1 管理 嗚 · 回覆 · 2小時 相關文章 持續觀察 睡前的責任 睡前要煎魚一次 美美的睡前活動 本週持續說尿尿+急拆掉尿布.. 我要留言
