我吃了..

早餐:
優哺ㄋㄟㄋㄟ..........200cc
五榖麥粉+鮭魚起司.....光光
奶油麵包球............四塊

午餐:
白飯+豆甘絲+虱目魚肚+炒玉米+碗豆+火腿
雞湯一小碗
蓮霧四瓣
牛奶烤餅2片

下午茶:
糖蕃薯一條
牛奶麵包球三顆
優哺ㄋㄟㄋㄟ..........120cc

晚餐:
雞蝪調排骨麥粉+豆乾絲+胡蘿蔔絲+芹菜絲......3/1碗
開水..................80cc
優哺ㄋㄟㄋㄟ..........240cc

睡前:
優哺ㄋㄟㄋㄟ..........210CC